Partager l'article ! S'alléger ensemble Avril-Mai 2009 : Bilan final (01 Juin 2009): Bonjour les filles, J'attends vos pesées, en ce dernier jour de challenge! Si ...
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13/04 | 20/04 | 27/04 | 04/05 | 11/05 | 18/05 | 25/05 | 01/06 | Objectif 01/06 | Objectif final | |
| 1.65 | Aliénor | 82.0 | 79.8 | 79.0 | 78.0 | 77.6 | 77.2 | 77.0 | 76.2 | 76.8 | 59.0 | |
| 1.68 | Astrid | 80.8 | 75.0 | 74.3 | 74.2 | 74.3 | 73.6 | 72.6 |
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62.0 | |
| 1.68 | Audrey |
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68.0 |
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66.4 |
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65.0 | 62.0 | |
| 1.6 | Boubou | 77.5 | 70.9 | 69.9 | 69.9 | 68.7 | 68.3 |
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67.4 |
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58.0 | |
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Bignonnaise | 103.0 | 89.0 |
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83.0 |
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Cassifield | 71.6 | 68.6 |
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65.8 | 58.0 | |
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Cec |
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89.1 | 87.8 |
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Cécile | 46.0 | 56.0 |
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50.0 | 47.0 | |
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Christine |
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Cris | 81.6 | 80.6 | 79.8 | 79.6 | 79.6 | 79.5 |
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79.4 |
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65.0 | |
| 1.60 | Delphine L | 65.6 |
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64.6 | 64.6 | 63.0 | 64.4 |
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58.0 | |
| 1.53 | Divine |
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64.1 | 62.4 | 61.2 | 63.0 |
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63.5 | 62.5 | 57.0 | 50.0 | |
| 1.63 | Elise | 67.7 | 65.2 | 64.2 | 63.8 | 63.1 | 62.8 | 62.6 | 61.6 | 62.0 | 58.0 | |
| 1.77 | Faty | 101.3 | 89.6 | 91.0 | 89.6 | 92.2 | 91.3 |
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85.0 | 67.0 | |
| 1.69 | Héléna | 67.5 | 65.5 | 64.2 | 64.2 | 64.0 | 63.5 | 63.7 |
63.2 |
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57.0 | |
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Johanna |
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79.0 | 77.3 |
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75.0 |
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Lauwiah | 80.0 | 76.8 | 76.4 | 76.0 |
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76.5 |
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58.0 | |
| 1.54 | Lène | 56.0 | 55.0 | 55.2 | 54.6 | 54.1 | 54.4 | 54.0 | 53.7 | 52.0 | 50.0 | |
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Lili |
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Magalie |
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62.4 | 62.0 | 61.0 |
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60.0 | 57.0 | |
| 1.55 | Mincira |
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76.5 | 75.0 | 76.0 | 75.2 | 74.8 | 75.6 |
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59.0 | |
| 1.71 | Mouani | 74.4 | 73.0 | 72.5 |
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71.0 |
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| 1.68 | Sam |
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112.8 | 109.1 | 109.2 | 108.9 | 108.7 | 107.7 |
108.6 |
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85.0 | |
| 1.64 | Sandra | 83.0 | 81.2 | 82.0 | 81.0 | 80.6 | 80.0 | 80.4 | 80.0 |
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62.0 | |
| 1.68 | Sandrou81 |
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94.0 | 93.0 | 92.5 | 91.9 | 90.5 | 91.0 | 90.2 |
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70.0 | |
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Simbi | 70.0 | 68.2 |
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| 1.59 | Tacodile | 92.7 | 91.0 | 89.6 | 88.8 | 88.0 |
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85.0 | 70.0 | |
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Tiffany |
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87.0 | 85.7 | 86.5 | 86.5 | 85.0 | 84.8 | 84.5 |
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65.0 | |
| 1.7 | Titine |
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74.5 | 73.4 | 72.4 | 72.7 |
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70.0 | 65.0 | |
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Véro |
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80.7 |
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62.0 |
Après 2 semaines où je n'avais pas perdu bcp, j'ai essayé de faire plus attention cette semaine car je faisais de + en + d'écarts et quelle a été ma surprise ce matin quand la balance m'a affiché 1kg en moins, je suis ravie !!! 61,6kg.
Biensur je continue pour 6 semaines et j'espère qu'à la fin de ce 2ème challenge, j'aurai à peu près atteins mon objectif final et que je pourrai commencer la phase de stabilisation.
Bonne poursuite à toutes.
Je commence aujourd'hui le challenge et je suis très contente de vous rejoindre. Ce matin, pesée à 64,7. Objectif 60. Bonne journée sous le soleil!
Christelle (Fayenne)
Résultat de ce matin 76,2, soit moins 800 g !
Pesée d'aujourd'hui : 84,5 kg donc -300 gr
bonne semaine, bisous
Semaine catastrophique pour ma part... Pesée ce matin 64.4kg ! Soit +1.4kg :(
Mais bon, au moins je sais pourquoi. J'espère réussir à être raisonnable cette semaine...
@+
Delphine L.
Pour cette dernière semaine de challenge, je suis enfin passée en dessous des 54kg !! Je n'y croyais plus !!
A la pesée aujourd'hui : 53.7 kg !!!
Et bien sûr je repars avec vous pour 6 semaines !!
Bonne soirée !
Lène
cette semaine j'ai reperdu les kilos pris la semaine dernière mais je ne suis pas arrivé a mon premier objectif je suis a 90,2 et cette semaine je fais le forcing pour etre enfin a 89,8.
Alors nous repartons pour 6 semaines donc mon objectif est d'arriver a 86 voilà voilà
a bientot
sandrou81
C'est re-moi qui refait une petite appartition. J'ai tenté de tenir le dernier challenge en dents de scie ce qui me donne un très faible résultat, comme je pouvais m'en douter.
Donc je reviens aujourd'hui en espèrant tenir plus sur la durée même si il y a des hauts et des bas, il faut s'accrocher. Donc je redémarre aujourd'hui avec un poids de 62.5 kg.
Merci de bien vouloir à nouveau me compter parmi vous et à vous toutes je vous souhaite un bon challenge et l'union fait la force, alors on va les avoir !!!!
Gros Bisous à vous toutes et Bonne journée.
Divine,
- 3/4 d'heure de vélo d'appartement
- 3/4 d'heure de marche
Voyez un peu comme j'étais motivée : et je suis montée sur la balance samedi pour voir que j'avais seulement perdu 1 kg : du coup ça m'a complètement démotivé et tout le week-end j'ai grignoté, GRRR
D'après vous est-ce que c'est trop de faire 1h30 de sport par jour ???
Merci de m'avoir lue et Bisous à Toutes.
Divine
Nouvelle au challenge, je démarre à 91,8 kg au 1er juin.
Comment fait on ? On se pèse toutes les 6 semaines en fait ?
coucou!!!
je me permet de vous laisser un message...j'ai récemment ouvert un forum pour parager nos expériences de régime et s'encourager a perdre ensemble
voici l'adresse: leskilleusesdekilos.forumgratuit.fr
a très vite!