Taille - 01/06 08/06 15/06 22/06 29/06 06/07 13/07 Objectif 13/07 Objectif final
1.65 Aliénor 76.2 76.2 77.0 76.4


73.2 59.0

Annie







58.0
1.68 Astrid 73.0





70.0 62.0
1.60 Boubou 67.4 67.1 67.1 66.1



58.0
1.83 Delph_86 87.1






69.0
1.60 Delphine L 64.4 63.4 63.2 62.6



58.0
1.53 Divine 62.5






50.0
1.63 Elise 61.6 61.9 61.6 61.0


59.0 58.0
1.65 Fayenne 64.7 64.5 64.3 64.4



60.0
1.69 Héléna 63.2 62.9





57.0
1.83 Juju88 77.3 76.5 75.7 75.2


71.0 68.0
1.72 La Fraise 73.1 71.7 70.9 70.3


68.0 65.0
1.54 Lène 53.7





52.0 50.0
1.70 Lola

73.5 73.5


72.0 65.0

Lutin elvyr 65.0 65.0





56.0
1.71 Lydie 83.4 82.7 82.7




64.0

Magalie 77.2






62.0
1.55 Mincira







59.0
1.65 Nathalie
66.5




64.0
1.64 Papillon 83.0 83.6 84.4



78.0 65.0
1.58 Rahmanitou 78.0
76.0 75.5



65.0
1.68 Sam 108.6 107.2 106.4 108.1


103.0 85.0
1.64 Sandra 80.0 79.2 80.4 80.0


77.0 62.0
1.68 Sandrou81 90.2 89.2 89.5 88.9


86.0 70.0
1.64 Tiffany 84.5 83.2





65.0
1.58 Virginy 90.0 87.8 86.3 85.7



61.8
1.78 WWGirl09

72.2 71.2


69.0 63.0

Par Sandra
Mardi 23 juin 2009 2 23 /06 /Juin /2009 13:02
- Publié dans : S'alléger ensemble 2009 - Voir les 12 commentaires
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Commentaires

Des soucis familiaux me perturbent suffisamment en ce moment pour m'éloigner de mon objectif de régime... Je m'excuse de vous laisser tomber pour ce défi et j'espère retrouver rapidement la pêche pour vous rejoindre bientôt.
Grosses bises à toi et aux forumeuses.
Commentaire n°1 posté par Astrid le 23/06/2009 à 13h55
Un peu en retard désolée pour donner le résultat de la semaine!
Hier donc pesée: -600g donc 70.3kg.
Déçue et contente en même temps.
Déçue car j'aurai aimé perdre plus (200g de + etj'aurai eu ma première étoile), mais ma famille a passé près de 10 jours chez moi, et dans ces cas là, les menus sont difficiles à gérer pour faire plaisir à tout le monde, et donc contente car j'ai quand même réussi à perdre!
Cette semaine, comme ma famille est partie, je peux de nouveau faire comme il faut!
Bisous à toutes!
La fraise
Commentaire n°2 posté par La+Fraise le 24/06/2009 à 14h37
je vais aussi devoir vous abandonner, crise d'hyperphagie tte la semaine, et j'ai repris tt le poids que j'avais perdu...
bon courage les filles ! 
Commentaire n°3 posté par wwgirl09 le 26/06/2009 à 00h55
coucou alors pour moi aujourd'hui 88 kgs aller je m'approche de mon objectif avant les vacances.

objectif cette semaine  :

boire un peu plus
faire 1 h de sport mini par jour
cuisiner des légumes

bonne semaine a vous toutes
Commentaire n°4 posté par sandrou81 le 29/06/2009 à 08h33
bonjour!
72,9 kg auj!
Commentaire n°5 posté par lola le 29/06/2009 à 09h05
Bonjour à toutes!!

aujourd'hui je note 74,8 sur la balance ! moins 0,400g !
le bilan de cette semaine:- 2 excés - pas assez d'eau - peut-être pas assez de sport.

j'avoue que j aimerai que la perte soit plus rapide !! donc objectif de la semaine:
- pas d'excés- plus d'eau- et deux seances de sport d'1h.

j'espère descendre en dessou de 74kg pour lundi prochain !!!

bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine.

juju88
Commentaire n°6 posté par juju le 29/06/2009 à 09h09
bonjour,

pour moi cette semaine une belle perte qui fait plaisir apres le gros plus de la semiane derniere!
alors poids de ce matin:105.8kg
bilan de la semaine:je bois moyen,je me bouge bien par contre (merci wii fit!)
objectif de cette semaine:passer en dessous de la barre des 105 kg pour le depart en vacances dimanche prochain! (je vous enverrai le resultat samedi matin car dimanche depart tres tres tot!)


biz a toutes!

sam
Commentaire n°7 posté par sam le 29/06/2009 à 09h55
Bonjour à toutes,
Pas de pesée ce matin car trop peur de me démoraliser après un mariage et les reds. Donc j'attends la fin de semaine pour me peser. Je vous donnerai cela. c'est très difficile pour moi de respecter les consignes mais j'essaye de ne pas faire d'excès pendant ces moments de fêtes. bises à toutes.
Commentaire n°8 posté par fayenne le 29/06/2009 à 13h27
Petite reprise : 63 kg ce matin... Il faut dire que la chaleur n'aide pas, j'ai abuser des glaces...

Bilan moyen donc pour cette semaine, même si je sais d'où çà vient...

J'ai augmenté ma consommation d'eau (vu les températures de toute façon c'était pas difficile... Un peu moins de sport, toujours à cause du temps.

Je n'ose plus me fixer d'objectif à la semaine ! Disons, pour respecter le défi, 62 kg.
Commentaire n°9 posté par Delphine L. le 29/06/2009 à 19h05
Hello, -700g cette semaine, la balance affiche 85kg, toujours très contente de perdre du poids ! Doucement mais surement... mais je dois boire + !!!!
Commentaire n°10 posté par Virginy le 29/06/2009 à 20h26
Alors -300g cette semaine donc 70 tout rond. J'ai fais trop d'eccart durant le WE! Je bois pas assez et je ne prévois pas mes menus à l'avance du coup je céde à la tentation tellement j'ai faim... Hop hop hop je me reprends en main pour la semaine prochaine sinon je n'arriverai pas à mon objectif!
Bisous à toutes!
Commentaire n°11 posté par La Fraise le 30/06/2009 à 13h56
cette semaine -300g je suis à 65,8kg
Commentaire n°12 posté par boubou le 01/07/2009 à 13h45

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