Taille - 01/06 08/06 15/06 22/06 29/06 06/07 13/07 Objectif 13/07 Objectif final
1.65 Aliénor 76.2 76.2 77.0 76.4 74.6

73.2 59.0

Annie







58.0
1.68 Astrid 73.0





70.0 62.0
1.60 Boubou 67.4 67.1 67.1 66.1



58.0
1.83 Delph_86 87.1






69.0
1.60 Delphine L 64.4 63.4 63.2 62.6 63.0


58.0
1.53 Divine 62.5






50.0
1.63 Elise 61.6 61.9 61.6 61.0


59.0 58.0
1.65 Fayenne 64.7 64.5 64.3 64.4



60.0
1.69 Héléna 63.2 62.9





57.0
1.83 Juju88 77.3 76.5 75.7 75.2 74.8

71.0 68.0
1.72 La Fraise 73.1 71.7 70.9 70.3 70.0

68.0 65.0
1.54 Lène 53.7





52.0 50.0
1.70 Lola

73.5 73.5 72.9

72.0 65.0

Lutin elvyr 65.0 65.0





56.0
1.71 Lydie 83.4 82.7 82.7




64.0

Magalie 77.2






62.0
1.55 Mincira







59.0
1.65 Nathalie
66.5




64.0
1.64 Papillon 83.0 83.6 84.4
84.6

78.0 65.0
1.58 Rahmanitou 78.0
76.0 75.5



65.0
1.68 Sam 108.6 107.2 106.4 108.1 105.8

103.0 85.0
1.64 Sandra 80.0 79.2 80.4 80.0 79.0

77.0 62.0
1.68 Sandrou81 90.2 89.2 89.5 88.9 88.0

86.0 70.0
1.64 Tiffany 84.5 83.2





65.0
1.58 Virginy 90.0 87.8 86.3 85.7 85.0


61.8
1.78 WWGirl09

72.2 71.2


69.0 63.0
Par Sandra
Mercredi 1 juillet 2009
- Publié dans : S'alléger ensemble 2009 - Voir les 21 commentaires
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Commentaires

Tu peux me rajouter car je viens de me peser, 63,5 kg !!! Que du bonheur malgré les excès, enfin une bonne nouvelle
Commentaire n°1 posté par fayenne le 02/07/2009 à 10h28
bonjour,

un tit coucou du nord pour vous sohaitez bon courage pour ces semaines a venir!
depart en vacances ce soir...Je ne vais pas emporter ma balance mais je vais essayer le plus possible de faire attention a mon alimentation sur place pour limiter les degats!

j espere vous retrouver sur un nuouveau challenge des mon retour le 26/07!!!!


a tres bientot

sam
Commentaire n°2 posté par sam le 05/07/2009 à 09h31
Comme chaque lundi on monte sur la babal, qui ce matin a indiqué 84,7 kg soit une perte de 300g cette semaine, je sens le palier arriver... Il faut tenir bon !!
En espérant atteindre 84kg lundi prochain...
Commentaire n°3 posté par Virginy le 06/07/2009 à 08h32
Salut à toutes, je reste sur 63,5 kg et je suis super contente. je sera ma dernière pesée avant les vacances car je pars samedi pour 3 semaines de repos donc pas de balance et oublier les soucis!! je serai de retour parmi vous le 03/08 alors bonnes vacances a toutes et à bientôt!
Commentaire n°4 posté par fayenne le 06/07/2009 à 09h34
coucou tout le monde !
la balance ce matin affiche 87,5 kilos pour cette semaine

Satisfaite de ma perte : je suis satisfaite de ma perte mais bon je suis un peu dégoutée car samedi matin je faisais 86,5 kilo, un petit resto samedi avec apéro et pfft mes efforts perdus mais bon aller il faut que je tienne le coup. et j'espere les faire pour la semaine prochaine et arriver près des 85 kilos avant le 1 er aout depart en vacances pour etre en surpoids pour mes vacances et plus en obesité.

Satisfaite de ma semaine du point de vue alimentaire : oui très satisfaite je mange à ma faim, je mange beaucoup de légumes, fruits, des plats WW que je prépare moi meme...
Mangé assez de fruits et légumes : oui, pas mal de melon, peche s'est la saison donc je profite
Bu assez d'eau : non  toujours pas mais je me force de + en +
Fait un peu de sport : oui 1 heure de sport par jour et je sens que je m'affine et puis mon chéri me le dit donc c'est que c'est vrai

- Objectif pour la semaine suivante :  boire un peu plus d'eau, aller a la piscine un peu plus souvent

bonne semaine a vous toutes

sandrou

Commentaire n°5 posté par sandrou81 le 06/07/2009 à 09h59
Bon, un commentaire sans commentaire !

Ce matin 63.2kg.
Commentaire n°6 posté par Delphine L. le 06/07/2009 à 12h51
Bonjour à toutes!

aujourd'hui grosse desseption: 75,8 sur la balance soit une reprise de presque 1kg!
je ne comprend vraiment pas ce qui c est passé, pas d'éxcés du sport et bcp d'eau et pourtant une reprise de poids

j'essai de me re motiver pour cette nouvelle semaine !!!

j espère que pour vous il y a de bon resultat!

juju
Commentaire n°7 posté par juju88 le 06/07/2009 à 18h42
Bonsoir à toutes.

Alors après 8 jours de vacances où j'ai complètement oublié le régime, forcément la balance m'annonce une reprise mais c'est pas encore trop la cata : 61,6kg hier.
Donc après en avoir bien profiter, c'est reparti pour être bien sage et revenir dans mes points.
Bonne semaine.
Commentaire n°8 posté par Elise le 07/07/2009 à 17h52
Bonjour à toutes!

Alors la balance WW annonce 69,2... Ca avance petit à petit!
Par contre dur dur de faire face aux nomobreuses invitations de barbecue et pique nique... Pas si facile que ça de faire un régime l'été!
Bisous à toutes
Commentaire n°9 posté par La Fraise le 09/07/2009 à 10h00
Voilà les 6 semaines sont passées, et j'affiche 83,7 kilos ce matin ! TROP CONTENTE !!
Ce week end je me suis bougé, une balade à vélo durant 1h30 ça aide ! Ce qui fait que j'ai bu beaucoup aussi !
Mais comme chaque semaine je me suis fait plaisir, Mac Do, spaghetti bolognaise façon WW... HEU-REUSE !
Je suis partante pour un nouveau challenge ! allé c'est parti on continue !
Commentaire n°10 posté par Virginy le 13/07/2009 à 08h38
ce matin 69,5 kg j'ai fusillé mon objectif grace à mon angine blanche
Commentaire n°11 posté par lola le 13/07/2009 à 12h53
coucou cette semaine je suis à 65,3 kg, il faudra rectifier sur le forum maintenant je suis à 12kg perdu
biz
Commentaire n°12 posté par boubou le 13/07/2009 à 21h58
coucou alors pour moi pas du tout bien cette semaine, hier matin pour la pesée, 88 kilo de nouveau, pfft pas contente de moi donc il faut que je me bouge car j'aimerais reperdre un peu avant mon départ en vacances dans 18 jours, alors je me reconcentre sur mon régime....bise et bonne semaine
Commentaire n°13 posté par sandrou81 le 14/07/2009 à 16h23
Bonjour,

Je souhaiterai faire partie de votre petit groupe de soutien!

Je vous remercie!

Pupsillia
Commentaire n°14 posté par pupsillia le 14/07/2009 à 19h30
Bonjour,

aujourd'hui je pese: 66.5 kg
je mesure : 1m69
mon onjectif pour le  19 juillet 65kg
mon objectif final 59kg.

Merci, bonne journée et bon courage
Commentaire n°15 posté par pupsillia le 15/07/2009 à 10h19
Comment s'inscrire si c'est possible dans votre groupe?? Je fais 171 cm et 78 kilos objectif 68 kilos sans contrainte de durée....
Je vous lis ca me motive a+++
Commentaire n°16 posté par liliette le 21/07/2009 à 15h19
C'est tout simplement Fun et surtout un tour de force remarquable !!

Location Villa Marrakech
 
Commentaire n°17 posté par LOCATION VILLA MARRAKECH le 04/08/2009 à 13h20
bonjour sandra

J'aurai souhaiter m'inscrire pour me motiver dans ma perte de poids (comme toi...post grossesse j'ai des kg en trop (10) et je pèse plus que mon mari (ouiiiiiiiin)

Merci de m'indiquer si cela est possible, bon courage
Commentaire n°18 posté par coco le 08/08/2009 à 11h17

coucou

 

j aimerais bien m incruster un peu...parce que ce blog c est ma bible!

il me reste un peu plus 25kg à perdre encore...sur 80 en tout.

Mon poids actuel 93kg mon poids de départ il y a 2 mois 105...grace à qui? a Sandra merci Sandra pour tes infos

Commentaire n°19 posté par Olvita le 10/08/2009 à 12h39
Mais que se passe t il ici ? plus rien ne bouge depuis des semaines.... ?
Commentaire n°20 posté par Virginy le 31/08/2009 à 07h52
coucou je viens de regarder votre blog que je trouve interessant .Bravo pour votre combat contre les kilos qui est aussi le mein !!!
Commentaire n°21 posté par angel il y a 4 jours à 14h19

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