Menu du 23 Juin 2007
Petit déjeuner : (4)
café (0)
lait (1)
pain maison (2)
beurre (1)
Déjeuner : (9)
pâtes à satiété (4)
parmesan (2)
sauce bolognèse maison (3)
tomates pelées en conserve - 0
viande hachée - 2
huile - 1
poivre, sel, ail, persil, cumin, tomates concentrées - 0
Collation : (1)
un peu de jus d'orange (1)
Diner : (7.5) Mon mari avait très envie d'un hamburger frites, et moi aussi!!!!
1 pain hamburger (2.5)
tomate, salade, oignon (0)
frites WW (3)
demi steack haché 2)
TOTAL : 21.5/20
Petit dépassement de points, mais pas de quoi s'alarmer, puisque je suis à 21 points et que je viens de faire presque une sem.-aine à 20 points par jour, sans compter les points bonus en plus. Donc super journée aujourdhui aussi :-)))
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