Top articles
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S'alléger ensemble Juin-Juillet 2009 : Départ (01 Juin 2009)
Coucou les filles, Alors c'est reparti pour 6 semaines ensemble! Du 1er Juin au 13 Juillet!!! Cette fois ci je vous propose, pour un peu plus de convivialité, de nous renseigner chaque semaine sur les points suivants : (vous pouvez bien sur détailler...
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S'alléger ensemble Avril-Mai 2009 : Bilan final (01 Juin 2009)
Bonjour les filles, J'attends vos pesées, en ce dernier jour de challenge! Si vous voulez poursuivre l'aventure, comme indiqué dans le message précédent, vous êtes les bienvenues pour 6 nouvelles semaines! Bonne journée à toutes, en espérant que vous...
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S'alléger ensemble Avril-Mai 2009 : Bilan 3 (11 Mai 2009)
Coucou les copines, Je n'ai pas pu publier les résultats hier, mon ordinateur a rendu l'âme dimanche soir! En plus de notre habituel petit tableau récapitulatif, vous avez droit aujourd'hui à de belles courbes (Je fais ce que je peux pour les mettre en...
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S'alléger ensemble Avril-Mai 2009 : Bilan 2 SUITE! (04 Mai 2009)
Tout d'abord, je tenais à dire un petit mot aux copines qui n'ont toujours pas donné leurs résultats... je vous invite vivement à aller lire ce superbe post sur le forum : ICI Je félicite naturellement tout le monde! Je voudrais également que vous ayez...
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Salade de carottes à la marocaine
Pour 3 pers : 1 pt par pers Ingrédients : 4 ou 5 belles carottes (0) 2 gousses d'ail (0) 1cs d'huile (3) 2cs de vinaigre (0) sel (0) cumin (0) persil (0) Préparation : Eplucher les carottes et les couper en rondelles. Les mettre à bouillir jusqu'à ce...
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Menu du 28 Avril 2009
Je reviens avec mes menus du jour... si j'ai la patience de les publier quelques temps, je sais que ca m'aidera! Hier je me suis prise en photo, mais vu l'horreur je vais vous épargner , mais je la mets de coté pour pouvoir faire des comparaisons dans...
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Salade de tomates à la coriandre à la marocaine
Pour 3 personnes : 1 pt par pers Ingrédients : 3 belles tomates (0) 1 oignon (0) quelques branches de coriandre fraiche (0) 1cs d'huile (3) 2cs de vinaigre (0) sel (0) (0) poivre Préparation : Couper les tomates en petits morceaux (idéalement, les peler)...
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S'alléger ensemble Avril-Mai 2009 : Bilan 1 (27 Avril 2009)
Bonjour les challengeuses! J'attends ici même vos poids de ce matin (et non pas sur le forum ) Je tiens à vous féliciter pour cette première semaine, les résultats reçus pour le moment sont tous des pertes... BRAVO!!! sauf moi qui ai repris un bon 800g...
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Aubergines à l'huile d'argan à la marocaine
Pour 4 personnes : 1.5 pts par pers Ingrédients : 2 aubergines (0) 3 gousses d'ail (0) 2cs d'huile d'argan (6) 1cs de vinaigre (0) 1/2cc de paprika (0) 1/2cc de cumin (0) 2cc de tomate concentrée (0) Préparation : Faire cuire à la vapeur (ou bouillir)...
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S'alléger ensemble : Avril-Mai 2009 (du 20 Avril au 1er Juin)
Nous avons toutes envie de perdre quelques grammes pour cet été qui est tout proche.... commençons donc dès maintenant! Comme on dit "plus il y a de fous, plus on s'amuse"!!! De mon côté en ce moment j'ai bien du mal à y arriver seule dans mon coin, peut...
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Retour en douceur
Ces premiers jours de reprise, je m'attache surtout à ne pas grignotter entre les repas, et à varier mon assiette tout en limitant mes quantités; et je suis contente de constater que je n'ai même pas vraiment faim et que j'ai déjà perdu 400g en 3 jours....
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Motivation été #2 : bilan mi-semaine 3
Eh bien cette semaine, nous sommes bien nombreuses à utiliser nos JOK, et il doit y avoir beaucoup de participantes en vacances vu le petit nombre de résultat recu!!! Sauf : - Emmy, qui gère super bien sa prise de poids durant sa grossesse : elle en est...
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Motivation été #2 : bilan intermédiaire semaine 1
Bonsoir les copines, J'ai quand même trouvé le courage en rentrant de mon invitation pour réunir tous les résultats recus et publier notre petit tableau!! Je me contente de cela pour aujourd'hui et vous encourage vivement à persévérer dans vos efforts...
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Bilan au 30 Juillet 2007
Ca fait bien longtemps que je n'avais plus consacré un article pour un bilan!! Motivation Ete est suffisant, mais aujourd'hui j'ai envie de faire une nouvelle réglette de mon avancement général!!! J'avais commencé en Février 2006 à 78.6kg, et j'étais...
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Motivation été #1 : bilan semaine 3
Tout d'abord je tiens à mon tour à souhaiter la bienvenue aux copines qui nous ont rejoint en cours de route, et qu'Isabelle a déjà présenté au bilan intermédiaire de Jeudi dernier. Alors, Aurélie, Marie Tours, Sarah , Shaka et Tomi : bienvenue à vous...
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Motivation été #1 : bilan semaine 2
Bonsoir les filles!!! Voici sans plus attendre le tableau de résultats, qui sont en général très bons!!! A nous toutes : 8.2kg de perdu!!! et une moyenne de 360grammes!!!! C'est déjà super, mais j'attends encore d'autres résultats! Je vous propose également...
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Rappels WW et bilan intermédiaire 1
Je commence ce premier bilan intermédiaire par un petit rappel des règles de bases WW, qu'il est toujours intéressant de relire de temps en temps! I. Les points 1) Les points des aliments Chaque aliment représente un certain nombre de points, en fontion...
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Motivation été #1 : bilan semaine 1
Bonsoir à toutes les régimeuses! Non non, je ne vous oublie pas, loin de là, mais j'ai eu une journée très chargée. D'ailleurs, je pense que je publierai les bilans dont je m'occupe en fin de journée, après avoir couché ma fille et recu la plupart des...
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Coliiiiiiiiiiis recuuuuuuuuuuuuu!!!
Preuuuuuuuuums!!! J'en suis trop contente!! Ca y est, mon petit paquet est arrivé ce matin :-))) J'ai vraiment été très gâtée par ... Marie! Ma très chère Marie, je te remercie énormemment pour toutes ces belles choses que j'ai eu grand plaisir à découvrir!!...
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Mon surprise-colisblog WW #1
Mardi 26 Juin : Petit paquet a pris la route, espérons qu'il arrive en bon état à destination, et qu'il fera plaisir!! :-) Je demande à la personne qui le recevra de se manifester dès reception, que je puisse lui communiquer quelques informations de points...
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Bilan retour semaine 2
Et je repars dans le mauvais sens! Décidemment ca commence à être une bien mauvaise habitude : j'avance d'1 pas, puis je recule de 2! Je n'ai pas été tout le temps sage cette semaine il faut bien le reconnaitre, j'étais quand même contente de mes efforts,...
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Bilan retour semaine 3
Je suis trèèèèèèès contente de ma semaine, la balance me confirme ce matin une jolie perte de -2.4kg !!! Je crois bien que la seule fois où j'ai perdu plus de 2kg, c'était au cours de ma première semaine WW en février 2006. Ca me motive beaucoup et pour...
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Les vues de chez moi
Tout d'abord, je tiens à toutes vous remercier pour les si gentils commentaires sur les photos de ma fille, Melle Sophia! Décidemment, je suis prise d'une fièvre partageuse de photos! Je vous fait donc part ce soir des vues que j'ai depuis mon salon,...
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Mes fonds d'écran
Sylvaine était curieuse de nos fonds d'écran ici... Pour ma part, j'en change assez régulièrement je dois l'avouer, ils expriment en quelque sorte mon humeur du moment! Souvent, j'ai une photo de ma petite puce de 1an et demi ou d'autres de ses premiers...
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Bilan retour
Tout d'abord je vous remercie toutes pour votre chaleureux accueil! Je suis moi aussi ravie de vous retrouver. Côté bilan, ce n'est pas très réjouissant, cette semaine a été neutre et j'en suis aujourd'hui à 64.6kg ! C'est reparti pour perdre les derniers...