Menu du 21 Aout 2007

Première journée de reprise pas exemplaire du tout, c'est lamentable!!! Par contre je n'ai pas dépassé mes points et j'ai mangé beaucoup de crudités, c'est déjà ca!!! Je ferai mieux demain..



Petit déjeuner trèèès tardif (0.5)
café (0)
lait (0.5)


Déjeuner dans l'après midi : (20??)
un kebab turc (20??)


Diner : (1)
beaucoup de crudités : salade verte, carottes rapées, tomates cerises, coeurs de palmiers (0)
sauce (1)


TOTAL JOURNEE : 21.5/22

Comments

[aurelie]

Moi je dis ta journée est parfaite!! tu t'es fait plaisir, et tu as su rester dans tes points...c'est l'ideal.
bisous
aurélie

[lilithe]

J'allais écrire exactement ce qu'Isabelle a déjà écrit, tu es dans tes points, c'est une journée exemplaire, bravo d'avoir dîné si léger, c'est pas évident!!

[didine]

courage sandra, le retour est toujours difficile et dans quelques jours tu n'y pensera plus

gros bisous et bonne soirée

didine

[isabelle]

mais Sandra, ça n'a rien de lamentable!!! tu es dans tes points, moi je dis c'est la perfection!!!!
ne te charge pas trop les épaules à vouloir trop bien faire
21 points dans la journée c'est parfait, c'est tout, que ce soit du kebab ou autre chose, tu ne peux pas faire mieux que ça pour mincir....

après pour ta santé tu peux faire pleins de trucs mieux, mais sur une journée ça n'a pas d'importance je t'assure....

allez ma belle Sandra, sois fière de toi et vive les coeurs de palmiers (j'ai bien failli en manger deux boites aujourd'hui!!!)
grosses bises