Menu du 23 Aout 2007

Journée assez bien gérée dans l'ensemble, sans trop de tentations ni de faim! Faut dire que je me suis bien fait plaisir au gouter aussi!!!!!!!!!!!
Ouf, je crois que ma période difficile est en train de s'achever, et que je vais de nouveau continuer sur le bon chemin qui me manquait mais que franchement je n'arrivais plus à rejoindre!!!!



Petit déjeuner : (1) Réveil très tardif : mon avant dernière grasse mat avant la rentrée de lundi!!!!! donc j'ai déjeuné très peu après mon café ...
café (0)
lait (1)


Déjeuner : (4.2) pas trop d'appétit, je venais de me lever depuis peu!
salade verte, tomates, carottes rapées (0)
sauce salade (1)
1 oeuf dur (2)
1 tr salami (0.5)
les 3/4 d'un toast (0.7) (beuuuh, j'ai enfin eu le courage de lancer en MAP mon 1er pain depuis mon retour, c'est tellement meilleur!!!! incomparable!)


Gouter : (8)
1 grande part de fraisier (8)

Diner : (8.5)
salade verte, tomates cerises (0)
sauce salade (1)
1 quart de Quiche au Thon (7.5)



TOTAL JOURNEE : 21.7/22