JOUR 8 (27 Février 2006)

Jour 8 : Total : 21.3/22
Petit déjeuner : (2.9)
2 cafés sucrette
1tr pain seigle complet (0.9)
fromage blanc léger (0.5)
1 minippic (1.5)

Déjeuner : (6.3)
2tr pain aux 3 graines (3)
1tr jambon (1.5)
1tr fromage léger (1.3)
1cc mayo allégée (0.5)

Collation : (2.5)
1 banane (1)
1 chocodrink ww (1.5)

Dîner : (8.6)
salade verte (0)
100g steak de boeuf à l'oignon (3)
4cs pâtes (2)
5cs petits pois (2)
légumes (0)
1 yaourt slimline pomme caramel (1.6)

Collation : (1)
1 orange (0)
2.5dl lait mangue ww (1)

Points économisés du jour : +0.7