JOUR 16 (07 Mars 2006)
Jour 16 : Total : 22.2/22
Petit déjeuner : (6.2)
1 café sucrette (0)
crème à café ww (0.5)
2tr pain lin (3.2)
beurre allégé (0.5)
2dl lait demi écrémé (2)
Déjeuner : (4.1)
2tr pain de seigle (1.8)
1tr petite jambon (1)
1tr fromage léger (1.3)
Collation : (4.7)
2 galettes de riz choc (3.2)
1 chocodrink ww (1.5)
Dîner : (7.2)
salade verte carottes rapées celeri poivron rouge (0)
sauce yaourt soja (0.5)
1blanc de poulet (3)
60g polenta (3.7)
brocolis (0)
Points économisés du jour : -0.2
Total points économisés depuis Lundi : -0.2 - 0.2 = -0.4 !
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