JOUR 19 (10 Mars 2006)
Petit déjeuner : (5.1)
2 cafés sucrette (0)
1tr pain aux céréales(2.6)
beurre allégé (0.5)
3cs spécial K (1)
1dl lait demi écrémé (1)
Déjeuner : (6.5)
salade verte celeri (0)
escalopine de mais ww (4)
aubergines tomates (0)
harocits verts tomates (0)
50g baguette (2)
huile (0.5)
Collation : (3.5)
café sucrette (0)
1 chocodrink ww (1.5)
4 biscuits à la cuillère (2)
Dîner : (10.5)
salade céleri tomates (0)
100g steak boeuf (3)
haricots verts tomates (0)
aubegines tomates (0)
purée (2)
Moelleux au chocolat (5.5) [Recette]
Points économisés du jour : -3.6
Total points économisés depuis Lundi : +2.3 - 3.6 = -1.3 !
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