JOUR 30 (21 Mars 2006)

Publié le 21 mars 2006 par Sandra

Jour 30 : Total : 20.9/22

Petit déjeuner : (5.3)
2 cafés sucrette (0)
2tr pain multicéréales (2.8)
beurre (0.5)
3cs spécial K (1)
1dl lait (1)

Déjeuner : (6.1)
salade (0)
75g pain seigle complet (2.7)
charcuterie léger (2)
blanc battu slimline fraise (1.4)

Collation : (3)
25cl ice tea ww (0.5)
3 biscuits à la cuillère (1.5)
1 pomme délice (1)

Dîner : (6.6)
salade (0)
steak haché ww (2)
carottes chou fleur (0)
50g risotto tomates (3)
crème chocolat ww (1.5)
jus de pamplemousse édulcorant (0)

Points économisés du jour : +1.1

Total points économisés depuis Lundi : +0.1 +1.1 = +1.2!