JOUR 49 (09 Avril 2006)

Publié le par Sandra



Jour 49 : Total : 26.1/22

Petit déjeuner : (4)
1 café sucrette (0)
lait (0.5)
50g pain (2)
beurre (1)
1cc confiture aspartam fraises (0.5)

Déjeuner : (6.6)
salade verte (0)
aubergines courgettes (0)
2 briouates viande hachée (3)
1 brik légumes (2)
yaourt allégé abricot (1.6)

Collation (7.3)
2 muffins abricots (2.8)
2 muffins pomme (1)
1 weetabix (1)
6 abricots secs (2.5)

Dîner : (8.2)
2 brochettes filet de boeuf (100g) (3)
2.5cs petits pois (1)
légumes vapeur (0)
3 muffins abricot (4.2)


Points économisés du jour : -4.1

Total points économisés depuis Lundi : - 0.3 - 4.1 = -4.4!
:(((

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L
hello Sandra!<br /> Fidèle au rendez vous ,je vois!<br /> j'espère sincèrement que ta volonté sera récompensé!<br /> Bonnes vacances!
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Z
les fruits sec, c'est l'arnaque, je me suis aussi déjà fait avoir...<br /> Ca coute beaucoup plus de points car ils sont souvent plus concentrés en sucre!<br /> <br /> bonne vacances!
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L
Bonjour Sandra,<br /> je suis contente que ton séjour au soleil se passe dans d'aussi bonnes conditions. Ne t'en fais pas pour ton bilan, je suis sûre que tout ira bien...<br /> Je te fais plein de bisous et te dis à très vite!!
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Y
Ahhhh vous avez loué une maison ou bien vous etes chez de la famille? C'est chouette de garder le contact comme ca... Je ne sais pas si moi je pourrais, car ont ils un ordi pour les clients? J'ose pas esperer!<br /> <br /> Bref, on verra bien. <br /> <br /> P.S. Je n'ai pas de four au gaz, mais tout est dans la taille de la forme de muffins et au apport de liquide.. (car une boite de mangues ou une conserve maison de peche n'a pas la même quantité de jus. Ayant pratiqué la recette 4 fois deja... je suis surprise a chaque fois. Dernier essay avec 1/2cc de confiture a la myrtille. Je melange les recettes de Miss Milly et de Zephyree.
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