JOUR 50 (10 Avril 2006)

Jour 50 : Total : 22/22
Petit déjeuner : (4.4)
café (0)
lait (0.3)
1 muffin abricot (1.4)
2 muffins pomme cannelle (1)
1 yaourt myrtille (1.7)

Déjeuner : (7.2)
100g blanc poulet (2)
100g riz (2)
huile (0.5)
25g pain (1)
yaourt allégé poire (1.7)

Collation : (5.4)
1 muffin abricot (1.4)
1 muffin pomme (0.5)
1 crêpe marocaine (1.5)
2 mini gâteaux (2)

Diner : (5)
100g viande hachée (3)
50g pain (2)
courgettes poivrons (0)
coca light (0)
salade de fruits natures (0)

Points économisés aujourd'hui :  0

Comments

[Anne]

Courage, je te fais confiance, tu sauras gérer au mieux à la fois la fête et tes points : garde une confiserie ou une pâtisserie à la main, n'en mange qu'une petite miette à chaque fois que tu la portes à la bouche, et quand on t'en repropose une autre, tu montres ta main occupée... ça marche bien ce truc-là, je l'ai testé avec succès ! Et surtout toujours avec un beau vrai grand sourire ! Tu verras comme tu t'en sortiras bien.