Interrogation sur mon quota de points journalier ...

Je me pose de plus en plus la question si ce point que j'ai enlevé suite à mon changement de dizaine n'est pas en train de me ralentir....

En fait, comme je me pèse tous les matins (et même tous les soirs... qui a dit extrêmiste? hihihi), je me suis apercue que lorsque je fais des journées à 24 ou 25points, mon poids baisse presque invariablement le lendemain matin! et lorsque je fais des journées normales ou de "rattrapage", mon poids stagne et même augmente un peu la plupart des fois! :(

Pensez vous que cela peut signifier que mon corps a besoin d'un peu plus de points pour ne pas stocker??

Quand j'ai compté mon nombre de points autorisés en commencant ww, j'ai mis 2 points pour l'activité... alors qu'en fait je suis presque tout le temps debout avec mon bébé et toutes les taches ménagères, en plus des 2 sorties en poussette par jour et de mon jogging-abdos 2fois par semaine maintenant...

J'espère avoir vos avis, mais en attendant je vais peut être me décider à faire une semaine a 22 points au lieu de 21 la semaine prochaine, voir ce que ca donne!

Comments

[Dora]

Bonjour Sandra, merci pour tes commentaires toujours si sympathiques.
En ce qui concerne tes points, tu as certainement raison.
Lorsque je suis passée en dessous de 70, j'ai demandé à mon animatrice si je devais diminuer d'un point, elle m'a dit "non" très fermement. En lisant les commentaires qui viennent de t'être laissés je pense en effet qu'on peut augmenter le nombre de points qui nous est donné au départ car depuis que je suis en stabilisation et que j'en ai 23 au lieu de 20, j'ai reperdu du poids alors que je stagnais.

En ce qui concerne tes explications pour le forum du lundi sur msn, je t'en remercie et je suis surprise car je suis sûre de t'avoir répondu. Il faut croire que comme cela arrive parfois mon commentaire ne s'est pas inscrit. Et parfois il s'inscrit 2 fois !
Je te disais donc que je n'ai pas Windows car mon ordinateur est un Mac OS X et pas un PC. Il est parfait pour certaines choses mais pas toujours très convivial pour échanger avec les PC. Et là justement je ne sais pas comment contourner l'obstacle pour aller sur le forum bien qu'ayant internet sous msn... Il faut dire que je n'ai pas cherché plus loin non plus, en me disant que je n'ai rien de bien intéressant à dire.

Quant à vous quitter avant la fin du challenge ? avant la fin de ma stab ? et même avant les grandes vacances ? alors ça, il n'en est pas question une seule seconde.
Même si maintenant je suis arrivée, je ne me désintéresse pas pour autant de vous. J'ai bien l'intention de continuer à faire route avec vous, main dans la main.

A mercredi pour le challenge

[Lili]

Coucou Sandra!
tu te rappelles ,quand tu te demandais si tu allais baisser d'1 point pour cause de changement de dizaine , je t'avais raconter mon aventure sur le sujet et celle d'une autre adhérente donc je recommences hihihih .
quand j'ai commencé à 19 , arrivée au changement de dizaine j'ai baissé d'un point et j'avais super le moral en berne d'avoir perdu ce point , toute mon organisation déstabilisée... j'en avais fait part en réunion et une autre adhérente avait vécue la meme aventure , elle ne maigrissait plus , dépassé constamment etc...elle avit donc suivie le conseil que l'animatrice me donnait , remettre le point et surveiller si on continue de maigrir ou pas! Si oui , on le garde si non , on l'enlève et on patiente !
Voilà pour mon expérience (10 à perdre)et celle de l'adhérente(avec 30 kg à perdre).
Il s'agit de trouver un juste milieu !
bisous et bon dimanche , à ce soir en mail !

[yvonne]

Cela se peut... fais une semaine test, tu verras bien!

[Tatiana]

Effectivement je pense que si tu n'as pas assez de points ton corps stocke. Moi j'ai commencé mon régime a 25 points ( alors que je devrai être a 20) et ben pour le moment je n'ai pas baissé mes points car je continue à maigrir et je ne suis pas du tout frustré. Si tu maigris avec 22 points il n'y a aucune raison pour baisser. Le corps s'habitue et en général varier de temps en temps les points genre une journée a 20 l'autre a 22 puis 18 etc... me permet de rebooster mon amaigrissement.

Bon courage à toi

[Zephyree]

Je pense que l'idée de tester des semaines à 22 points pour voir le résultat ne peut être que bénéfique.