S'alléger ensemble Avril-Mai 2009 : Bilan 1 (27 Avril 2009)

Publié le par Sandra

Bonjour les challengeuses!

J'attends ici même vos poids de ce matin (et non pas sur le forum )


Je tiens à vous féliciter pour cette première semaine, les résultats reçus pour le moment sont tous des pertes... BRAVO!!! sauf moi  qui ai repris un bon 800g après un WE vraiment difficile, mais je compte bien me reprendre dès aujourd'hui!

On s'accroche pour la semaine qui commence!

(Bienvenue à vous toutes sur le nouveau forum! Divine et Elise : vous avez reçu un email vendredi!)



- Poids initial 20/04 27/04 04/05 11/05 18/05 25/05 01/06 Objectif 01/06 Objectif final
Aliénor 82.0 79.8 79.0




76.8 58.6?
Astrid 80.8 75.0 74.3





62.0
Audrey
68.0





65.0 62/59
Boubou 77.5 70.9 69.9





58.0
Bignonnaise 103.0 89.0





83.0
Cassifield 71.6 68.6





65.8 58.0
Cec
89.1 87.8






Cécile 46.0 56.0





50.0 46/47
Christine









Cris
81.6 79.8





65.0
Divine
64.1 62.4




57.0 50.0
Elise 67.7 65.2 64.2




62.0 58/59
Faty 101.3 89.6 91.0




85.0 67.0
Héléna 67.5 65.5 64.2





57.0
Johanna
79.0 77.3




75.0
Lauwiah 80.0 76.8 76.4





58.0
Lène 56.0 55.0 55.2




52/53 47/50
Lili









Magalie
62.4 62.0




60.0 57.0
Mincira
76.5 75.0





59.0
Sam
112.8 109.1





85.0
Sandra
81.2 82.0





58/62
Sandrou81
94.0 93.0





70.0
Simbi 70.0 68.2







Tacodile 92.7 91.0 89.6




85.0 65/70
Tiffany
87.0






65.0
Titine
74.5 73.4




70.0 65.0
Véro
80.7






58/62
Publicité
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
E
Bonjour à toutes !Semaine très dure pour moi pour rester dans mes points car repas avec les beaux-parents, avec mes parents, en famille et ptit resto hier soir avec mon homme (il m'a forcé lol ), enfin bon je me suis fais plaisir tout en essayant de faire attention à côté quand même. Résultat : une petite perte mais une perte quand même donc je suis contente : 63,8kg ce matin. 400g c'est mieux que rien et comme je me suis fais bien plaisir, je repars d'autant plus motivée pour ne pas dépasser mes points cette semaine.Bonne continuations à toutes.Elise.
Répondre
S
<br /> Bravo Elise d'avoir eu une perte tout en ayant plusieurs invitations et resto!<br /> En plus, ww préconise une perte de 500g par semaine, pour que l'amincissement se passe pour le mieux sur le long terme, donc 400g c'est parfait, si en plus la semaine était dure!<br /> <br /> Bises,<br /> Sandra<br /> <br /> <br />
M
oh la la sandra ! je n'y arrive plus avec dukan !!! arriverais-je avec WW ??? je ne sais même plus ! en tout cas c'est dur !bisous.
Répondre
S
<br /> <br /> Coucou Mincira,<br /> <br /> Je dois t'avouer que je connais très mal Dukan, je sais juste que c'est un régime hyperprotéiné et très restrictif, ce qui apporte des carences car le corps a<br /> besoin de tous les groupes d'aliments et d'une alimentation plus ou moins équilibrée...<br /> <br /> Je suis sure que tu serais plus heureuse avec WW, en tout cas je t'encourage vivement d'essayer... et venant de Dukan le passage devrait se faire sans<br /> problèmes pour toi...<br /> <br /> Tiens moi au courant!!<br /> <br /> Tu peux aussi en discuter sur le forum, Faty a décidé la semaine passée d'arrêter Dukan car elle avait des nausées et vertiges...<br /> Vas voir le sujet suivant si tu veux en discuter avec elle, qui en a fait l'expérience :<br /> http://objectif58kg.forumpersos.com/ce-qui-vous-a-aide-f2/ce-qui-m-a-aider-t72.htm<br /> <br /> Couraaage et bisous,<br /> Sandra.<br /> <br /> <br /> <br />
F
Coucou sandra je voulais te demande, peut mettre nos recap du jour dans un petit espace personnel au forum comme ça cela nous permet d'avoir des idées des menus et corriges nos erreure et enplus de recevoir l'avis des copines de régimes.
Répondre
S
<br /> Coucou Faty,<br /> <br /> Très bonne idée!!! Je suis en train de faire des changements dans la catégorie "Challenge s'alléger ensemble", pour permettre comme tu le proposes de partager nos journées, aussi bien au niveau des<br /> menus, qu'au niveau des aspects positifs ou des problèmes rencontrés!<br /> <br /> Bonne soirée sahebti!<br /> Sandra <br /> <br /> <br /> <br />
M
pour sandra !j'ai vu ta réglette sur le forum.tu vas penser que je suis gonflée mais je me permets...ta réglette est pessimiste : pluie + nuages !!! je t'en supplie, mets un peu de joie et de couleur dans ta réglette car ça aide psychologiquement !bisous ma belle !excuse moi de m'être permise mais je connais ta douleur profonde !
Répondre
S
<br /> Bonsoir Mincira,<br /> <br /> Tu as tout à fait raison, et vraiment je suis contente que tu te sois permis de me donner ton avis sincère!<br /> <br /> Promis, lundi je changerai ma réglette et en mettrai une plus joyeuse! en espérant que celà sera accompagné d'une petite perte <br /> <br /> J'apprécie vraiment ta franchise et te souhaite une bonne soirée!<br /> Bisous,<br /> Sandra.<br /> <br /> <br />
C
Bonjour,est ce que je peux me joindre a vous?j'ai aussi commencé le 20 avril.Poids départ 81.600kgpoids actuel 79.800kgobjectif 65Merci et a bientôtCris
Répondre
S
<br /> Bienvenue Cris!<br /> <br /> Sandra<br /> <br /> <br />