Objectif atteint : "Perte de 20% du poids initial"

Que du bonheur! Cette semaine j'ai également atteint mon objectif 20%!!! On m'aurait dit il y a 5mois que je pouvais perdre le cinquième de mon poids en si peu de temps et surtout en me régalant, je n'y aurai pas cru!

Pourtant, aujourd'hui c'est bien une réalité, j'ai bien perdu 16.2kg en 20semaines, et il ne me reste plus que 4.4kg pour arriver au but initialement fixé de 58kg pour entamer sereinement ma stabilisation!

Je me régale, je n'ai jamais faim, et je fonds en même temps!! Tout réside dans la détermination de vouloir se débarasser des kilos un à un, et de ne pas abuser, sinon de vite se reprendre pour limiter les dégats (c'est d'ailleurs le thème de la réunion de ce soir ;-) ).

Je crois que j'ai réappris à manger, j'ai compris plusieurs choses sur les besoins du corps, et je peux vous dire aujourd'hui que j'ai la quasi certitude que je ne serai plus jamais grosse! Il faut juste réfléchir à ce qu'on mange, et ne pas laisser notre estomac le faire pour nous!

On se régale, on maigrit et on est satisfait d'avoir la totale maitrise de son corps du point de vue alimentaire et poids!