BILAN SEMAINE 26 (21 Aout 2006)

Publié le par Sandra




Cette première semaine de retour à la maison s'est passée bien mieux que je ne pouvais l'espérer!!!

Effectivement, j'ai l'immense plaisir d'avoir mes parents chez moi et tout en dégustant les bons petits plats préparés par ma maman je gère mes points en estimant et notant bien moins précisemment que par le passé.... je dépasse même très souvent mon quota de 3 ou 4 points, et avec tout ceci Dame balance annonce tout de même une jolie perte de 800g cette semaine!! et 1kg tout rond depuis le jour de mon retour du Maroc!

C'est donc reparti pour moi, j'ai rétabli l'équilibre et je pèse aujourd'hui le poids que je faisais il y a 5semaines au début des vacances lorsque je me suis relaché dans le comptage de points!

Je profite donc de cette fin de vacances, et je me remets à WW en douceur! Je continue de noter après coup ce que je mange, je ne prévois plus, je compte plus large et je me réjouis de reprendre mon rythme pour perdre mes kilos restants et attaquer mes objectifs suivants : le sport 2 ou 3 fois par semaine, et l'arrêt définitif du tabac! Ca sera bien plus difficile que le combat contre les kilos Aie, mais j'y crois et je me battrai avec la même volonté! :-)
 
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C
Bonjour Sandra, <br /> voila un moment que je ne t'ai pas laissé de ptit mot sur ce blog. Cependant j'y passais de temps en temps et je voyais que tout va bien pour toi, la forme, les vancances, le rapprochement de ton objetcif final, tout ca est étonnant!!! <br /> Pour ma part, je ne fais plus de sport, je mange un peu n'importe quoi et je bois souvent de l'alcool, ahhh les vacances.... Je compte cependant me remettre à compter mes points et à manger un peu plus equilibré et à me remettre à courrir, ou au vélo mais c'est dur!!!!! dur toute seule!! J'ai plus ma motivation je ne fais rien de la journée, j'mennuie, et j'arrive pas à me bouger... Et pourtant il va falloir car je perts mes muscles!!! si si!!!<br /> Allez je vais me préparer mes feuilles de "comptage" pour lundi! <br /> A bientot et continue t'y est presque, et l'arret de la clope et le sport deux ou trois fois par semaine c'est genial.<br /> Bon week end!!<br /> Cecile
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C
Bon courage à toi pour toutes ces résolutions!<br /> Mais dis moi, tu n'as pas atteint un nouvel objectif cette semaine?...
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D
Voila que les denriers kilos a dégommés approchent , bientot la fin de ton objectif et une perte de 800 gramme, mais c'est le top du top ca !!!! <br /> <br /> Bravo
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Y
Coucou Sandra, l'arret du tabac n'est pas plus difficile que le régime, le plus dur c'est la decision.... apres c'est une question de volonté et une aide que tu choisis (Mesotheraphie pour moi)
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A
Moi, j'avais commencé un régime WW et arrêté de fumer en même temps!! Presqu'au même moment j'ai changé de boulot aussi, mais je pense que finalement, tout ensemble, c'était pas mal, car ça "cassait" toutes mes habitudes et pour le tabac, c'est ça le plus difficile: perdre ses habitudes... La nicotine on peut rapidement s'en passer (avec des patchs pour le faire en douceur) mais l'habitude psychologique, c'est plus difficile...<br /> <br /> Enfin voilà, c'était y a déjà 6 ans et demi depuis j'ai regrossi et refait WW, mais jamais refumé! Alors, bon courage!<br /> <br /> P.S.: tu peux supprimer le >>> STAB à côté de mon nom... dès septembre je m'y remets, mais là... j'ai "explosé" mon poids limite!!
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