Reprise Jour 3 (13 Septembre 2006)
REPRISE JOUR 3 : Total : 22.5/21
Petit déjeuner : (2.3)
café (0)
lait (0.2)
1 toast aux 3 graines (1.5)
beurre (0.3)
miel (0.3)
Collation : (1)
4 biscuits ww (1)
Déjeuner : (11.1)
1 pain hamburger (2.9)
1 steack haché ww avec 1/2cc d'huile (2.5)
1tr fromage ww (1)
salade verte tomates (0)
150g frites Léger (4.2)
1cc mayonnaise light (0.5)
1cc ketchup (0)*
1cc moutarde (0)
Collation : (1.5)
1 yaourt ww vanille (1.5)
1 poire (0)
Dîner : (6.6)
2 wasa (1.2)
1 oeuf dur (2)
1tr jambon ww (0.7)
4tr salami ww (1.1)
1 petit chèvre (0.9)
salade verte tomates (0)
sauce fromage blanc battu ciboulette citron (0.2)
1 pêche (0)
2 carreaux chocolat ww (0.5)
Petit déjeuner : (2.3)
café (0)
lait (0.2)
1 toast aux 3 graines (1.5)
beurre (0.3)
miel (0.3)
Collation : (1)
4 biscuits ww (1)
Déjeuner : (11.1)
1 pain hamburger (2.9)
1 steack haché ww avec 1/2cc d'huile (2.5)
1tr fromage ww (1)
salade verte tomates (0)
150g frites Léger (4.2)
1cc mayonnaise light (0.5)
1cc ketchup (0)*
1cc moutarde (0)
Collation : (1.5)
1 yaourt ww vanille (1.5)
1 poire (0)
Dîner : (6.6)
2 wasa (1.2)
1 oeuf dur (2)
1tr jambon ww (0.7)
4tr salami ww (1.1)
1 petit chèvre (0.9)
salade verte tomates (0)
sauce fromage blanc battu ciboulette citron (0.2)
1 pêche (0)
2 carreaux chocolat ww (0.5)
Points économisés du jour : -1.5
Points économisés depuis Lundi : -0.2
Points économisés depuis Lundi : -0.2
Publicité