BILAN SEMAINE 48 - Reprise 2 (22 Janvier 2007)
Grosse catastrophe!!!! J'ai repris 2.4kg par rapport à la semaine dernière!
Je ne m'affole pas, je sais que c'est du à ma mauvaise semaine et que je gonfle toujours en cette période du mois! Ce qui m'effraie, c'est que cette fois ci j'ai pris le double de ce que je prends d'habitude à cette période du mois! Ca repartira assez vite je le sais, mais ca fait quand même un sacré coup au moral de voir ces chiffres sur la balance!
Donc je vais manger moins salé ces prochains jours, continuer mon programme sereinement, et attendre patiemment que cette rétention d'eau passe!
Vivement la semaine prochaine pour un bilan plus gai!!!
Je ne m'affole pas, je sais que c'est du à ma mauvaise semaine et que je gonfle toujours en cette période du mois! Ce qui m'effraie, c'est que cette fois ci j'ai pris le double de ce que je prends d'habitude à cette période du mois! Ca repartira assez vite je le sais, mais ca fait quand même un sacré coup au moral de voir ces chiffres sur la balance!
Donc je vais manger moins salé ces prochains jours, continuer mon programme sereinement, et attendre patiemment que cette rétention d'eau passe!
Vivement la semaine prochaine pour un bilan plus gai!!!
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