JOUR 6 (25 Février 2006)
Petit déjeuner : (1.4)
2 cafés sucrette (0)
1tr pain seigle complet (0.9)
fromage blanc léger (0.5)
Déjeuner : (5.65)
salade verte tomates (0)
sauce yaourt moutarde (0.5)
1tr jambon (1.5)
1tr jambon volaille (0.75)
1tr fromage léger (1.3)
1tr pain seigle complet (0.9)
1 biscotte (0.7)
Collation : (5.6)
1 petite banane (1)
1 galette de riz complet chocolat blanc (1.6)
chocolat (3)
Dîner : (5.15)
105g de filet de cabillaud sauce citron au four (3.25)
légumes herbes de provence avec 1/2cc d'huile (0.5)
fromage blanc (1.4)
Points économisés du jour : +4.2
Total points économisés depuis Lundi : +6.4 + 4.2 = +10.6!