Menu du 10 Juillet
J'ai le moral dans les chaussettes depuis hier.... Réveillée toute triste avec un poids sur le coeur, pourtant c'est les vacances, mon mari est à la maison et m'aide beaucoup! Il ne fait pas beau, ca doit jouer aussi, mais je pense que la pression de l'année retombe, du coup j'ai une période tristounette. Ah oui, aussi, mes amies reds ont débarqué en pleine nuit, c'est sur que c'est la raison principale!!!
Résultat : craquage incontrolé, mais tout de même dans mes points, c'est déjà caaaaaaaa; me manquerait plus que cette culpabilité en plus, tiens!!
J'ai assez peu mangé à midi, d'ou cette faim incontrolée un peu avant 17h, accentuée par ma mauvaise humeur....
Espérons que demain sera un jour meilleur :-)
Petit déjeuner : (4.5)
café (0)
lait (0)
pain (3)
beurre (1.5)
Déjeuner : (4.5)
purée (2)
poulet aux légumes (2.5)
poulet (1.5)
carottes, courgettes, choux fleur (0)
petits pois (0.5)
huile (0.5)
Collation craquage : (5)
3 flutes (2) ? à vérifier!!!
un peu de hoummous (1)
1 toast (1)
beurre (0.5)
confiture ww (0.5)
Dîner : (7)
pas faim pour le moment, mais ca sera je pense :
salade tomates (0)
1 part de pizza maison à décongeler (7)
TOTAL : 21/21