JOUR 108 (07 Juin 2006)
Ce midi nous avons mangé dehors, j'allais avec la bonne intention de prendre quelque chose de léger : une salade composée ou autre et mon mari son steak haché frites avec plein de sauces, mais en rentrant dans la cantine il y avait de telles odeurs qui narguaient mes narines que d'un coup me vint l'idée coupable de prendre moi aussi le même plat comme nous avions l'habitude de le faire lorsque nous habitions pas loin de la bas et que je ne faisais absolument pas attention...
Je n'ai pas hésité longtemps lol, les idées se sont enchaînées : j'ai bien été sage ces 4 derniers mois, j'ai bien perdu et je me rapproche de mon objectif final donc je peux me permettre cet écart d'autant plus que j'avais consommé moins de 4 points pour mon petit déjeuner...
Jusque là tout va bien, je me suis quand même régalée, mais assez vite après avoir fini mon assiette j'ai commencé à sentir mon ventre pris d'une lourdeur étrange! Eh oui, mon petit estomac n'est plus habitué à absorber autant d'huile d'un coup! Moi qui n'en prend jamais plus de 2cc par jour depuis ma rééducation alimentaire pour le coup je devais en avoir consommé au moins 8 je pense!!
Voilà, expérience faite je ne la referai plus, je me contenterai de moins les prochaines fois!
Reste ensuite le problème pour estimer combien ca m'a couté ...?!?... Un bon gros steak haché huileux, une belle portion de frites, de la mayo non allégée et du ketchup, oui oui!
Je vais mettre 12 points pour le tout, mais ca peut facilement être plus, qu'en pensez vous??
Je n'ai pas hésité longtemps lol, les idées se sont enchaînées : j'ai bien été sage ces 4 derniers mois, j'ai bien perdu et je me rapproche de mon objectif final donc je peux me permettre cet écart d'autant plus que j'avais consommé moins de 4 points pour mon petit déjeuner...
Jusque là tout va bien, je me suis quand même régalée, mais assez vite après avoir fini mon assiette j'ai commencé à sentir mon ventre pris d'une lourdeur étrange! Eh oui, mon petit estomac n'est plus habitué à absorber autant d'huile d'un coup! Moi qui n'en prend jamais plus de 2cc par jour depuis ma rééducation alimentaire pour le coup je devais en avoir consommé au moins 8 je pense!!
Voilà, expérience faite je ne la referai plus, je me contenterai de moins les prochaines fois!
Reste ensuite le problème pour estimer combien ca m'a couté ...?!?... Un bon gros steak haché huileux, une belle portion de frites, de la mayo non allégée et du ketchup, oui oui!
Je vais mettre 12 points pour le tout, mais ca peut facilement être plus, qu'en pensez vous??
JOUR 108 : Total : 22.4/21.5
Petit déjeuner : (3.7)
café (0)
1 wasa sésame (0.7)
1cc ovomaltine (1)
3cs spécial k (1)
1dl lait (1)
Déjeuner : (14) !!! mangé dehors aie aie aie
1 grand steak haché huileux (6)
1 bonne portion de frites bien grasses (6)
2cc mayo non allégée (2)
1cc ketchup (0)*
pepsi light (0)
Collation : (1.6)
16 smartises (1.6)
abricots (0)
Dîner : (3.1)
salade tomates (0)
2 wasa sésame (1.4)
1tr jambon (1)
15g fromage de chèvre (0.7)
abricots (0)
Points économisés du jour : -0.9
Points économisés depuis Lundi : +1.0 - 0.9 = +0.1 !
Points économisés depuis Lundi : +1.0 - 0.9 = +0.1 !
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