Reprise Jour 1 (11 Septembre 2006)

REPRISE JOUR 1 : Total : 20.5/21

Petit déjeuner : (1.8) (oui c'est peu, mais je n'avais aucun appétit!)
café (0)
lait (0.2)
1/2 toast aux graines de tournesol (1)
beurre (0.3)
miel (0.3)

Collation : (1)
café (0)
4 biscuits ww (1)

Déjeuner : (7.5)
pâtes à satiété (4)
boeuf sauce tomates aux carottes (2) (MIAAM!)
10g parmesan râpé (1)
café (0)
2 biscuits ww (0.5)

Collation : (2)
4 biscuits ww (1)
1 banane (1)

Dîner : (8.2)
salade verte, tomates, fonds d'artichauts (0)
sauce fromage blanc battu ciboulette citron (0.2)
1 escalopine de mais WW (4)
1tr jambon ww (0.7)
4tr salami ww (1.1)
ketchup (0.3)
1 flan light caramel (1.9)
1 pêche (0)

Points économisés du jour : +0.5

Comments

[Lyin]

C'est une bonne idée de renoter tes menus, je te fais confiance tu vas vite les dégommer ces 4 kilos.

Tu fais quoi comme études ? C'est génial de reprendre !

Bises

lyin

[Sandra]

Merci Lyin pour tes encouragements, je suis bien repartie depuis hier et je sens que je suis sur le bon chemin cette fois ci pour la dernière ligne droite :-)Pour répondre à ta question, je fais des études d'informatique, et c'est sur c'est géniiiiial! Je suis très contente de reprendre après ma "pause-grossesse", mais ce n'est pas toujours facile de trouver le temps hihihi, avec ma petite puce de 9mois, mais bon heureusement qu'il y a les soirées!!! :)))Bisous,Sandra

[lulu]

Salut Sandra,

je te souhaite une excellente rentrée, beaucoup de succès dans tes études et courage pour tes derniers kilos!!! Tu es une battante je ne doute pas une seconde que tu vas les déloger.

profite bien de ta vie, de ta petite puce qui grandit!

A très bientôt!!

Carmen