La grande décision !!
Ayant l'idée d'ouvrir un "blog régime" depuis pas mal de temps, je me lance enfin!
Ce pas coincide avec une décision importante que je rumine depuis des mois : demain je commence le régime Weight Watchers!!! Je ne me suis inscrite nulle part et ne suivrai aucune réunion, j'ai uniquement acheté des livres de recettes Weight Watchers, et je me suis bien renseignée sur le système de points sur internet.
J'ai droit pour le moment à 22points quotidiens, mais je passerai à 20points seulement lorsque je recommencerai mon activité (informatique = assise la plupart du temps).
Présentation :
Je m'appelle Sandra, j'ai 28ans j'habite en Suisse et je pèse aujourd'hui 78.6Kg. Je suis mariée et j'ai une adorable petite de 2mois.
Mon objectif final est de perdre 20.6kg pour peser 58kg, mais je vais me fixer plusieurs petits objectifs intermédiaires.
Le 8 Avril 2006: (Date du départ en vacances au Maroc) : 71kg
Le 21 Juin 2006 : (Fête de la musique) : 66kg
Le 28 Aout 2006 : (Rentrée scolaire) : 62kg
Le 25 Octobre 2006 : (Anniversaire de mariage) : 60kg
Le 22 Décembre 2006 : (Mon anniversaire) : 58kg
Bien entendu, ce programme peut très bien changer en cours de parcours ...
Ce pas coincide avec une décision importante que je rumine depuis des mois : demain je commence le régime Weight Watchers!!! Je ne me suis inscrite nulle part et ne suivrai aucune réunion, j'ai uniquement acheté des livres de recettes Weight Watchers, et je me suis bien renseignée sur le système de points sur internet.
J'ai droit pour le moment à 22points quotidiens, mais je passerai à 20points seulement lorsque je recommencerai mon activité (informatique = assise la plupart du temps).
Présentation :
Je m'appelle Sandra, j'ai 28ans j'habite en Suisse et je pèse aujourd'hui 78.6Kg. Je suis mariée et j'ai une adorable petite de 2mois.
Mon objectif final est de perdre 20.6kg pour peser 58kg, mais je vais me fixer plusieurs petits objectifs intermédiaires.
Mes rêves successifs seront : (approximativement)
Le 8 Avril 2006: (Date du départ en vacances au Maroc) : 71kg
= 7.6 kg en 7 semaines (soit 1kg et 100g par semaine)
Le 21 Juin 2006 : (Fête de la musique) : 66kg
= 5 kg en 10 semaines (soit 500g par semaine)
Le 28 Aout 2006 : (Rentrée scolaire) : 62kg
= 4 kg en 10 semaines (soit 400g par semaine)
Le 25 Octobre 2006 : (Anniversaire de mariage) : 60kg
= 2 kg en 8 semaines (soit 300g par semaine)
Le 22 Décembre 2006 : (Mon anniversaire) : 58kg
= 2 kg en 9 semaines (soit 225g par semaine)
Bien entendu, ce programme peut très bien changer en cours de parcours ...