JOUR 1 (20 Février 2006)
Jour 1 : Total : 20.9/22
Petit déjeuner : (2.8)
2 cafés sucrette (0)
3 mini biscottes (1)
1 kiri (1.8)
Déjeuner : (9.2)
salade verte (0)
2 oeufs durs (4)
1tr jambon (1.5)
1tr fromage léger (1.3)
3 mini biscottes (1)
1 blanc battu slimline framboise (1.4)
Collation : (1.3)
1 banane (1.3)
2.5dl de pepsi light (0)
Dîner : (7.6)
salade carottes rapées tomates (0)
1cc de sauce yaourt (0,5)
150g de filet de blanc de poulet au citron et à l'ail (3) [Recette]
4cs de pates (2)
coulis de tomates épicé (0.5)
brocolis vapeur (0)
yaourt slimline pomme caramel (1.6)
Points économisés du jour : +1.1