JOUR 43 (03 Avril 2006)

Objectifs de la semaine :
- Reprendre mon step : 10min par jour
- Au moins 1 fruit par jour


Jour 43 : Total : 19.7/22
Petit déjeuner : (3.7)
2 cafés sucrette (0)
1tr pain multicéréales(1.4)
beurre (0.3)
3cs spécial k (1)
1dl lait (1)

Déjeuner : (6.6)
salade celeri carottes tomates (0)
1 oeuf dur (2)
1tr jambon (1)
50g pain (2)
yaourt slimline vanille (1.6)

Collation : (3.8)
1 café lait (0.5)
1 chocodrink ww (1.5)
1 galette de riz choc (1.8)

Dîner : (5.6)
salade (0)
130g blanc de poulet (2.6)
ratatouille (1)
100g tagliatelles (2)
fraises édulcorant (0)

Points économisés aujourd'hui : +2.3