JOUR 73 (03 Mai 2006)

Publié le 3 mai 2006 par Sandra

Oups, Kate m'a appris que les pâtes à satiété étaient à 4 points (ou 3 si ce sont des pâtes complètes, merci Lili ;) ), alors que depuis le début je pensais que c'était 2 points, comme pour les pommes de terre à satiété lol, donc la correction est faite, et je n'achèterai plus que des pâtes complètes dorénavant!! :))

Sinon, j'ai fait ma première tentative de courir aujourd'hui, et ca s'est plutôt bien passé, c'est encourageant! Bon, je n'ai fait que 2 tours d'un petit terrain de foot, mais c'est déjà ca pour un début, et j'essayerai de faire plus dans 2 jours... ensuite j'ai fait quelques abdos maison!!

Par contre ca m'a creusé!! donc la collation a été assez conséquente, et les points à rattraper s'accumulent... mais c'est pas grave je ne m'en veux pas, je pourrais même comptabiliser les points bonus obtenus grace au sport mais je ne préfère pas :))

JOUR 73 : Total : 24/22
Petit déjeuner : (4)
cafés sucrette (0)
2 parts de buchtlen d'Emily (4)

Déjeuner : (6.6)
salade tomates poivrons concombre (0)
sauce salade à la mayo légère (0.5)
50g pain (2)
charcuterie léger (1.5)
1tr fromage léger (1.3)
1 crème slimline vanille (1.3)

Collation : (7.9)
2 parts de buchtlen d'Emily (4)
1 muffin nutella (2.3)
1 muffin pomme (1.6)
seven up light (0)

Dîner : (5.5)
salade carottes rapées concombre (0)
100g escalope de blanc de poulet (2)
pain (2)
courgettes (0.5)
2 petites pommes de terre (1)
1 orange (0)

Points économisés du jour : -2!
Total points économisés de la semaine : -1.6 - 2 = -3.6!