Calculs : Calcul des points WW par aliments

Voici la formule pour calculer les points correspondant à chaque aliment :

(Kcal et quantités de lipides contenues dans 100g)

Total des points pour 100g = (Kcal / 60)+(Lipides/9)

Comments

[ckim]

les couleurs vert orange et rouge n'existe plus?

[Sandra]

Bonjour, C'était dans l'ancienne version que les aliments étaient représentés par des couleurs...Le nouveau système FLEXIPOINTS permet de consommer de tout, et chaque aliment a un certain nombre de points... le tout est de ne pas dépasser le nombre de points permis par jour.A bientot,Sandra

[A.Bricteux]

Si ça peut vous encourager les filles, j'ai perdu plus de 20 kg gràce à WW!

Pour ce qui est du calcul "horrible" ci-dessus... vous pouvez aussi passer sur mon site utiliser la p'tite calculette que j'ai mise à votre disposition là-bas:
http://alcwebmarketing.com/1001_trucs_pour_perdre_du_poids/CalculetteWW.html

;-)

[Sandra]

Lien donné par A.Bricteux pour calculer directement les points de vos aliments :

[celine [palmito]]

j'ai oublié de dire une chose: mon objectif a moi est également de perdre 20kg pour debut juillet!!! courage, tu n'es pas la seule!! bizz
celine

[celine [palmito]]

arghh nonn!!! ca me rappelle des souvenirs... quoi que finalement le regime WW est le plus efficace en longueur et le plus facile pour apprendre a s'auto gerer dans ses habitudes alimentaires..
bon aller, courage, on se remet a la gym! lol
bizz et merci de toutes les infos que tu donnes sur ton blog!
celine