JOUR 23 (14 Mars 2006)

Jour 23 : Total : 20.3/22
Petit déjeuner : (5.3)
2 cafés sucrette (0)
2tr pain épautre (2.8)
beurre (0.5)
3cs spécial K (1)
1dl lait (1)

Déjeuner : (8.5)
salade (0)
1part de quiche poireaux jambon (7) [Recette]
1 flan chocolat ww (1.5)

Collation : (1.5)
1 chocodrink ww (1.5)
2 kiwis (0)

Dîner : (5)
150g escalope de blanc de poulet aux poireaux (3)
100g de pâtes (2)
ratatouille (0)

Points économisés du jour : +1.7

Total points économisés depuis Lundi : -1.5 + 1.7 = +0.2!

Comments

[Cécile]

Salut salut!!!
olalalala, j'ai manger pour 31 points aujourd'hui!!!! pfff! Ce sont mes additions qui me disent ca!!!
Regarde :
ptit dej :6 biscottes 3
Beurre 1
confiture 2cc 2
compote industrielle 2

midi:
blanc depoulet 4
Haricot+curry 0
2biscottes 1
yaourth fruit 2

collation :
1 ver de lait 2


soir :
salade de chou+ pignon de pain+ assaisonnement+ptit bout de jambon 1
pizza faite par mon frere.la part était grande comme une boite de CD 11
salade + assaisonnemeny 1
chocolat 1

Oui mais c'est pas facile quand on mange avec papa, le frere...demain je vais courir vers 11H, aujourd'hui je n'ai pas eu le temps. J'ai beaucoup travaillé!!!
bonne soirée!!!!!!!

[Sandra]

HEllo,Oula effectivement ca en fait des points tout cal!!! LOLEt je suis d'accord c'est très difficile de suivre si ce n'est pas toi qui fait à manger! Chez moi avec mon mari ca va, mais en avril quand on va aller au Maroc... mais bon je me débrouillerai bien ;)Sinon pour les biscottes, c'est 3 pour 2 points donc tu as carrément explosé le compteur aujourd'hui!!!Bonne course demain pour éliminer tout ca, tu n'as pas à t'en faire puisque tu n'as que quelques grammes à perdre, et tu y arriveras! :))Bonne nuit Cécile, je passe sur ton blog demain, je soir je vais au dodo je suis KO.Sandra