Recette : Brick courgettes chèvre (1.2pts)
Points : 6 points pour 5 bricks
Soit 1.2 points l'un
Soit 1.2 points l'un
Ingrédients :
1 oignon (0)
1/2 poireau (0)
1 gousse ail (0)
1/2 courgette (0)
20g chèvre (1)
herbes de provence (0)
Préparation :
Faire revenir dans un peu d'eau l'oignon, l'ail et le poireau coupés en lamelles.
Une fois que c'est bien ramolli, rajouter les courgettes, un peu d'herbes de provence et le gingembre ainsi qu'un peu d'eau.
Plier vos bricks en forme de nems (Astuce Pliage nems) en ajoutant un peu de chèvre sur la farce aux courgttes, et cuire une quinzaine de minutes au four à 180°.
Servir avec de la sauce soja ou du piment, avec une bonne salade verte, du riz ou des nouilles sautées.
Une fois que c'est bien ramolli, rajouter les courgettes, un peu d'herbes de provence et le gingembre ainsi qu'un peu d'eau.
Plier vos bricks en forme de nems (Astuce Pliage nems) en ajoutant un peu de chèvre sur la farce aux courgttes, et cuire une quinzaine de minutes au four à 180°.
Servir avec de la sauce soja ou du piment, avec une bonne salade verte, du riz ou des nouilles sautées.
Appréciation Sandresque :
Premier essai également, que je referai sans doute!! avec le chèvre fondu c'est très bon!
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