Suivi quotidien d'une lutte contre les kilos superflus

Cette semaine m'a vue faire un joli bond vers cet objectif "poids mariage" tant convoité! Plus que 500g et je pèserai ce que je faisais il y a 3 ans et demi à mon mariage : quel bonheur tout simplement!!! :-)))

JOUR 98 : Total : 20.8/21.5 Petit déjeuner : (3.3) café (0)50g pain maison (2)beurre (0.5)confiture myrtille (0.5)lait (0.3) Déjeuner : (6.6) salade (0)3tr lard (1)1 oeuf (2)50g pain (2)1 flanc choc light (1.6) Collation : (4.8) 2 petits quatre quarts...

JOUR 97 : Total : 20.8/21.5 Petit déjeuner : (6.5) café (0)50g pain maison (2)beurre (0.5)confiture myrtille (0.5)1 mini oeuf au chocolat (1.5) ??1wasa (0.7)1tr fromage léger (1.3) Déjeuner : (8) salade (0)sauce salade (1)blanc de poulet roti (4)pommes...

Le challenge du 31 Mai arrive à sa fin dans quelques jours, et Johanna prend le relais en organisant le défi minceur du mois de Juin, auquel je l'espère vous serez nombreuses à participer. Les inscriptions sont déjà ouvertes, je vous invite à lui faire...

JOUR 96 : Total : 20.3/21.5 Petit déjeuner : (1.6) café (0)2 muffins choc (1.6) Déjeuner : (8.9) 1 part Tatin d'aubergines de Lulu (7)1 flan caramel light (1.9) Collation : (5.3) 1 part de Charlotte de Lili aux ananas (2)1 verre de pepsi light (0)1 muffin...

Alors aujourd'hui j'ai testé 2 recettes proposées par mes collègues wetweteuses confirmées Lulu et Lili, et je vous les recommande vivement!!! Je me suis ré-ga-lée :-) Merci les filles! ;-) JOUR 95 : Total : 22.7/21.5 Petit déjeuner : (2.7) café (0)lait...

JOUR 94 : Total : 21.9/21.5 Petit déjeuner : (5.1) 1 brownie (3.1)3cs special k (1)1dl lait (1) Déjeuner : (5.4) salade (0)75g pain maison (3)viande froide (1.7)mayo allégée (0.7) Collation : (3.2) 1 barre de céréales actilife aux baies (1.6)1 barre de...

Ouverture du bilan de la 3ème semaine de challenge, avec les résultats de Delphine et Lolo. Bonne chance à toutes! :-) Aurore (-75%) Choupinou (-43.4%) Delphine (-43.3%) Dora (Challenge de 1.2kg réussi et dépassé de 8.3%!!!) Faust (-34%) Florence (-60%)...

JOUR 93 : Total : 20.5/21.5 Petit déjeuner : (5.1) 2dl lait (2)1 barre de chocolat type twix (3.1) Déjeuner : (5.1) 50g pain maison (2)1cc bombée de mayo allégée (0.7)1tr jambon (1)1 crème slimline choc (1.4) Collation : (2.9) 1 barre de céréales aux...

Après que Lulu m'ait demandé comment je procédais pour plier mes samosas, je me suis dit que le faire en images serait beaucoup plus facile à comprendre, et pourrait du coup en renseigner d'autres! ;-) finir par rabattre le bout de feuille qui reste dans...