Suivi quotidien d'une lutte contre les kilos superflus

Points : 28.9 au total pour 15 petits pains au chocolat Soit 1.9 points la pièce !!! Ingrédients : 155ml de lait tiède (1.5) 250g farine (12.5) 50g beurre allégé à 40% (5.4) (10 pour la pâte et 40 pour le feuillage) 15 carreaux de chocolat noir (7.5)...

Points : 35.2 en tout pour 3 tresses d'un poids total de 725g Soit 2.4 points la part de 50g Ingrédients : - 280ml lait (2.8) - 50g de beurre 40% (5.4) - 1 jaune d'oeuf (2) - 500g farine à tresse (25) - 18g d'édulcorant (0) - 12g sel (0) - 7g levure sèche...

Aujourd'hui ca va déjà mieux, j'ai été plus ou moins raisonnable, mais je me suis quand même régalée au dîner avec une foccacia que j'ai moi même réalisée!! :-) JOUR 103 : Total : 20.8/21.5 Petit déjeuner : (3.6) café (0)1 boule de brioche du pauvre (1.6)...

Aie Aie Aie!!! Ca fait quelques jours que je dérape un peu moi!!! Je suis atteinte d'une fringalite extra-aigue quasi permanente!! J'ai tout le temps envie de "gâteries"! petits pains au chocolat par ci, tiramisu par là, brioche du pauvre, quatre quart...

JOUR 101 : Total : 20.5/21.5 Petit déjeuner : (3.8) café (0)2 petits pains au chocolat (3.8) Déjeuner : (4.5) salade (0)sauce salade (0.2)50g pain (2)1tr jambon (1)1tr fromage léger (1.3) Collation : (4.8) 3 boules de brioche du pauvre [Recette de Lulu]...

Pour mon 100ème jour de WW, je voulais montrer à celles qui doutent encore que ca marche et que ca se voit!!! Même s'il reste du travail, je suis quand même contente! Je n'ai pas le courage de montrer ma petite tête, mais je vous fais un très gros sourire...

Voilà, le mois de Mai arrive à sa fin, et je voulais vous remercier d'avoir participé à mon challenge, je suis contente que l'on ait toutes perdu quelques centaines de grammes ensemble! Bisous et RDV chez Johanna pour le challenge suivant du mois de Juin...

Le temps passe viiiiiiiiiite! Déjà mon 100ème jour de WW et 12.6kg en moins!! :-))))) JOUR 100 : Total : 21.4/21.5 Petit déjeuner : (5.7) café (0)3 petits pains au chocolat (5.7) Déjeuner : (4) salade (0)50g pain (2)thon aux tomates (2)1 orange (0) Collation...

JOUR 99 : Total : 25.9/21.5 Petit déjeuner : (4.7) café (0)lait (0.3)1 quatre quarts aux pommes (2.4)3cs spécial k (1)1dl lait (1) Déjeuner : (7) sandwich jambon fromage (7) Collation : (5.7) 3 petits pains au chocolat (5.7) [AAAArrrf, mais miiiiiiam]...

Mais quelle joie!!!! Comme la semaine dernière, j'ai perdu 1kg cette semaine. :-))) Je suis heureuse, je m'approche de mon objectif perso "poids mariage" et je suis à 200g de mon challenge du 31Mai qui prendra fin après demain! Je suis donc comblée et...